一个周六的早晨，七点出发去科室。因为今天和一位产后妈妈有约，要赶早来医院妇保科产后康复中心做治疗。这是她最后一次治疗，要在我们上班之前做完治疗，带着二宝赶一天一趟的客车回家。此刻她的心情一定是无比的轻松，与第一次来这里有很大的差别，因为她治好了困扰自己很长时间的难言之隐。

　　这位妈妈家住在离县城较偏远的乡镇，交通不便，专门在城里租了两个月的房子。她是一位顺产两个宝宝的产妇，生完二胎在家坐月子时，出现咳嗽、打喷嚏漏尿的现象，甚至听到流水声时就按捺不住的想排尿。这难言之隐让她痛苦、无助，几近抑郁。悄悄问婆婆，婆婆居然对她说“女人生完孩子都这样，吃盐吃的。”

　　直到产后42天，来我院做产后复查，遇到妇保科的杨主任，为她做了详细的产后检查，并耐心地解释了她出现这种症状的原因:妊娠和分娩的过程，不可避免的对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌功能障碍。我们日常生活中常常可以见到咳嗽、喷嚏、大笑、提重物时不由自主的漏尿(尿失禁)，产后阴道松弛，导致性生活不满意，盆底脏器脱垂逐渐明显。而我院妇保科产后康复中心开展的产后盆底康复治疗技术，就是专门用于预防和治疗盆底障碍性疾病--如尿失禁的发生。

　　听见自己的病能治，这位妈妈真是喜出望外，如释重负，迫切要求马上开始做盆底康复治疗。随后，杨主任用盆底康复仪器精确客观地检测、评估盆底肌的肌力情况和纤维受损类型，为她制定出个性化的治疗方案——压力性尿失禁，每隔三天做一次，期间在家练阴道哑铃配合治疗。

　　这位妈妈经过十余次的系统治疗，高兴的告诉我们，她以前的症状明显好转，坚持做完两个疗程盆底康复后，漏尿再也没有出现，再次评估盆底肌力各项值均达标。

　　爱美是女人的天性，你可能花大量时间与金钱去健身房训练你的核心肌群或者臀部，你也不会忘记训练你的手臂和背部，大腿和小腿。但是，你有一个肌肉群无疑比其他任何肌肉都重要，那就是你的盆底肌。

　　盆底肌非常重要，你却根本看不见它，但是你应该关注它，强健盆底肌群能够增强控尿排便的能力、提升性快感，降低盆腔脏器脱垂的风险，如子宫脱垂。及早在产后42天至6个月这个黄金康复期进行盆底康复，是每位妈妈的明智选择。

　　(妇保科 胡贤玉)