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做情绪的主人 ——工作随想

时间: 2020-05-22 09:09:12 信息来源:儿保科

  每个人都有正面和负面的情绪,就像四季不断的轮替,春天时万物生机盎然,每个人都能在正面情绪时友善和睦,可是当冬天来临,负面情绪袭来,却只有如松柏一般的心性能够在萧瑟严寒中继续挺立。

  走进接种室,看到一位宝妈抱着自己的小棉袄,一边哭泣一边向杨霞和范静诉说到,真想离婚,日子简直就过不成,说自己老公是个妈宝男,脾气也暴躁。我们的天使就化身为暖心的大姐姐,不停地安慰她,家家都有一本难念的经,看看你家宝贝多可爱,没有过不去的坎,宝妈听完后失落的情绪缓和了很多,连忙向我们道谢,然后就走了。后来,我才听两位老师说,只因为宝妈说宝爸抱孩子姿势不太正确,宝爸一怒之下,把宝贝往凳子上一放,甩手而去,才出现了刚才我看到的一幕。听完之后,我内心一阵酸楚,像打翻的五味瓶,感慨万千!

  谁没有负面情绪呢?冬天来临,哪一棵树能免过寒风侵袭呢?可是任由自己被负面情绪控制,在风中东倒西歪,伤害周围的人,对解决问题毫无帮助,除了证明自己不够坚韧之外,还有什么意义呢?

  工作中,经常也会遇到有些家长,因为打针的人比较多,排队多等了一会,交费又多等了一会就火冒三丈,说话都是夹枪带棒的,我们总会微笑着向他们不停地解释,浇灭他们内心的小火苗。有的宝妈,宝宝打完预防针后哭,宝妈也跟着哭。这些都是自己的不良情绪在作怪,坏情绪,不仅会伤害自己的身体,还会伤害周围的其他人。

  有时候长期的上班工作,我也偶尔会感到厌烦,接种的宝宝一天到晚的哭个不停,我感觉很郁闷。可是换个角度再一想,每天看到这些可爱的苹果脸,那么天真无邪,感觉是件很幸福的事情,就会对工作充满了热爱和感激。

  说到这里,我觉得一个人的心态是特别重要的,你有你的烦,我有我的难,成年人生活没有容易二字。其实我们换个角度理智的调整情绪,保持积极乐观,愉快的心态调剂生活,身体也会好很多。

  漫漫人生路总有无尽的坎坷,我们如果拥有好心情,享受当下生活的美好,会让我们的人生更加有魅力。毕竟只有站在雪中的松柏才能欣赏银装素裹的美丽,只有驾驭了负面情绪的心性才能体味到生活的真谛。

  “岂不罹凝寒,松柏有本性”,希望我们每个人都不要做情绪的奴隶,而是做能够驾驭严寒的松柏,尽力做情绪的主人,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。一篇随笔,与君共勉!

  (儿保科 陈志平)

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